Break d’automne entre mouvement, repos et nature
Une retraite d’automne comme une transition douce entre l’énergie de l’été et le calme de la fin d’année : ralentir, respirer, bouger en conscience, et s’offrir un vrai temps de recentrage.
C’est un moment pour profiter des derniers beaux jours en Corse, s’immerger dans la nature encore lumineuse du maquis, se reconnecter à son corps, relâcher les tensions accumulées et retrouver un rythme plus juste. Entre pratiques de yoga douces et dynamiques, temps de repos, baignades possibles et moments libres, chacun·e est invité·e à écouter ses besoins.
Quelques jours au cœur du Hameau familial et préservé de Petripini, en Corse du Sud, à deux pas de Porto-Vecchio, dans un lieu entouré de nature, offrant de magnifiques espaces extérieurs ainsi que des intérieurs chaleureux et accueillants (sauna, espaces de repos, lieux de vie conviviaux), pour profiter pleinement.
Un séjour en petit comité (max. 11 personnes) pour se ressourcer, guidé et accompagné par Jara Van der Ham, professeure de yoga solaire et passionnée (bio en bas de page).
